تعتبر ممارسة الكتف بين أكثر الأساليب المبتكرة لتقليل الاوجه {والتصلب ب جزء الكتفين، وخاصةً عند الافراد العانين من خلل الروماتيزم، أو بعد إصابات تؤدي إلى تشويه وتيبس الحركة وتحدُّها كبير. يمكن